Nous avons tous expérimenté cette sensation : un poids invisible qui nous encombre, des tensions qui s’accumulent dans le corps et dans l’esprit. Parfois, parler ou réfléchir n’aide pas. Parce que les émotions se stockent dans le corps, dans les cellules, les fascias, le cœur, les mitochondries...
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Chaque expérience que nous vivons laisse une trace. Certaines sont légères, d’autres plus profondes. Les traumatismes, qu’ils soient émotionnels, physiques ou psychologiques, ne disparaissent pas simplement parce que le temps passe. Ils peuvent perdurer dans notre corps et notre esprit, influen...
La science qui prouve que l’humain peut se transformer.
Les neurosciences confirment que tout ce que l’ESPACE Ô propose (résonance, respiration, cohérence, mindset, vibration, lumière) modifie réellement le cerveau.
Dans cet article :
Plasticité cérébrale
Reprogrammation du stress
États alpha/thêta ...
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