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ESPACE Ô

LES SOINS INDIVIDUELS : 
​MASSAGES ET CONSULTATIONS PERSONNALISÉES

Découvrez nos soins sur mesure alliant massages bien-être et consultations adaptées à vos besoins. L’Espace Ô propose une approche holistique pour rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit, renforcer la vitalité et prévenir le stress au quotidien.

Offrez-vous un moment unique de relaxation et de reconnexion à soi, accompagné par nos praticiens experts en mieux-être.
SOINS | NON-ABONNÉES
EN SAVOIR PLUS & PROFITER
SOINS | ABONNÉES

ESPACE Ô | Séance découverte 

SÉANCE DÉCOUVERTE

Séance découverte - Espace Ô - Thonon-les-Bains

DURÉE | 60 Min.



Une porte d’entrée pour mieux se connaître et choisir l’accompagnement qui vous correspond


En 60 minutes, venez faire l'expérience de notre ESPACE Ô et profitez d'un BILAN FLASH pour vous permettre de faire le point sur votre vitalité, vos besoins et vos envies. Vous repartez avec une vision claire de vos priorités de bien-être et des solutions concrètes adaptées à votre profil.



DÉTAILS & RESERVER

​​ESPACE Ô | Faire un état des lieux 360°

BILAN ÉQUILIBRE GLOBAL

BILAN ÉQUILIBRE GLOBAL - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 30 Minutes.





Une porte d’entrée pour mieux se connaître et choisir l’accompagnement qui vous correspond


En 30 minutes, ce bilan flash vous permet de faire le point sur votre vitalité, vos besoins et vos envies. Vous repartez avec une vision claire de vos priorités de bien-être et des solutions concrètes adaptées à votre profil.



DÉTAILS & RESERVER

​​ESPACE Ô | Doux et enveloppant

SOIN ÔRIGINAL

SOIN ÔRIGINAL - - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 30 Minutes 

Ce soin ÔRIGINAL est adapté pour revitaliser à la fois votre corps et votre esprit. Inspiré de la réflexologie, il stimule des points d'acupression ciblés sur le crâne, le visage, les mains et les pieds, des zones connectées par le système nerveux aux organes et glandes essentiels.

Ce protocole signature offre un effet réparateur et préventif puissant, soulageant certaines douleurs tout en procurant une détente profonde. 

Réalisé habillé, confortablement installé sur un fauteuil dans le cadre unique et apaisant de l'Espace Ô, ce soin réduit le stress, apaise l'anxiété et régule les émotions négatives.

DÉTAILS & RESERVER

​​ESPACE Ô | Décharger le dos et les épaules

MASSAGE AMMA

MASSAGE AMMA - - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 30 Minutes 

Le massage Amma est une pratique énergétique millénaire inspirée des traditions japonaises et chinoises. Alliant des techniques proches de la réflexologie, du shiatsu et du massage traditionnel, il agit sur 148 points situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Réalisé sur une chaise ergonomique spécialement conçue, ce massage se concentre sur les zones les plus sollicitées par la posture assise et le travail de bureau : tête, nuque, trapèzes, dos et bras. En seulement 30 minutes, il relance les énergies vitales, assouplit les articulations, stimule la circulation sanguine et réduit le stress. Idéal pour optimiser les capacités physiques et mentales, il procure une détente rapide dont les effets peuvent durer plusieurs jours. 

Pratiqué régulièrement (1 à 2 fois par mois), il contribue à maintenir un équilibre durable et à renforcer la vitalité.

DÉTAILS & RESERVER

​​ESPACE Ô | RESTAURER L'ÉQUILIBRE

RÉ-HARMONISATION 
ÉNERGETIQUE

Ré-haromonisation énergetique - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 30 Minutes 

Ce soin de ré-harmonisation énergétique est parfaitement adapté pour rétablir l'équilibre entre votre corps, votre mental et vos émotions. Grâce à un toucher subtil, des techniques vibratoires et un travail précis sur vos champs énergétiques, il relance votre circulation vitale et libère efficacement les blocages.

Ce soin vous aide à réduire le stress, améliorer votre sommeil, renforcer votre vitalité et à ressentir un apaisement profond ainsi qu'un recentrage essentiel. 

Offrez-vous ce moment d'alignement complet et transformez votre bien-être dès aujourd'hui.

Réserver | 30Min.
Réserver | 60Min.
Réserver | 90Min.

​​​ESPACE Ô | Détente et ressourcement

MASSAGE BIEN-ÊTRE

Massage Bien-être - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 60 minutes

L'ESPACE Ô propose plusieurs gammes de massages bien-être pour répondre aux besoins individuels et particuliers de chaque personne. Lorsque vous vous offrez ce moment, nos praticiens personnalisent votre soin en fonction de votre corps et de ses besoins.

Les massages bien-être procure détente et ressourcement. 
Ils se caractérisent par des manipulations douces associées à des manœuvres toniques permettant équilibre et fluidité pour assurer une totale unité. 

Réserver | 60 Min.
Réserver | 90 Min.

​​ESPACE Ô | Lever les tensions et les scléroses

pour relancer la vitalité du corps

MASSAGE THÉRAPEUTIQUE

Massage Thérapeutique - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 60 minutes

Nos massages thérapeutiques sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques : qu’il s’agisse de détendre les chaînes musculaires ou de soulager une zone ciblée, chaque soin est personnalisé selon votre état du moment.

Alliant pressions précises et gestes dynamiques, ces soins favorisent la libération des tensions, stimulent la circulation et contribuent à éliminer les toxines accumulées. Ils offrent un profond ressourcement physique et émotionnel, relance la vitalité du corps tout en renforçant la confiance en soi.

Réserver | 60 Min.
Réserver | 90 Min.

​​ESPACE Ô | Aligner besoin et consommation

NATUROPATHIE

Naturopathie - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 60 minutes

La naturopathie est une approche globale de la santé qui aide à préserver et renforcer l’équilibre naturel du corps. Elle repose sur la prévention, l’hygiène de vie et la compréhension des causes profondes des déséquilibres.


Lors de la consultation, le naturopathe établit un bilan personnalisé et propose des conseils adaptés : alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique ou soutien naturel.

Cette approche douce favorise la vitalité, l’harmonie intérieure et la responsabilité individuelle face à la santé.


Elle agit en complémentarité avec la médecine conventionnelle, dans une démarche de bien-être durable.

Réserver | 60Min.

​​ESPACE Ô | Développement personnel et relaxation

SOPHROLOGIE

Sophrologie - Espace Ô - Centre de Bien-être et ressourcement à Thonon-les-Bains

DURÉE | 60 minutes

La sophrologie est une méthode douce de relaxation et de développement personnel qui associe respiration, détente musculaire et visualisation positive. Elle aide à gérer le stress, apaiser les émotions et renforcer la confiance en soi.


Guidé(e) par un sophrologue, vous apprenez à relâcher les tensions physiques et mentales, à retrouver calme et clarté intérieure. Accessible à tous, la sophrologie se pratique en position assise ou debout, et s’intègre facilement dans le quotidien.


Elle favorise l’équilibre global du corps et de l’esprit, pour une meilleure qualité de vie et une sérénité durable.

Réserver | 60Min.

MASSAGES, SOINS ET CONSULTATIONS -  SÉANCE DÉCOUVERTE | BILAN | ÔRIGINAL | AMMA | SHIATSU | 

RÉ-HARMONISATION ÉNERGÉTIQUE | MASSAGE BIEN-ÊTRE | SOPHROLOGIE | RELATION D'AIDE | COACHING | HYPNOSE |NATUROPATHIE | POSTUROLOGIE

Note Importante : Ces soins de confort et d'équilibre sont des outils éprouvés pour accompagner un mieux-être global. Notre spécialité est de décharger les tensions des corps dans une démarche de prévention et d'équilibre. 

Nos soins ne remplacent pas un suivi médical mais sont un excellent complément. 

Vous êtes porteur d'une fragilité quelconque ou d'un handicap ? faites-nous en part. 

Nous saurons vous orienter vers les pratiques les plus adaptées à votre condition globale (vitale, physique, psychique, émotionnelle).